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「気持ちが前向きになりました」
出産経験のある45歳の主婦です。
実は数年前から尿漏れが起きるようになりました。
寝ているときはそうでもないのですが、起きているときは何度もトイレに行きたくなります。尿意を感じてトイレに行くまでに我慢できずに漏らしてしまうこともたびたびです。
ホント、この年で尿漏れをするなんて・・・・と恥ずかしいい限りです。
病院に行くのさえ恥ずかしいです。ましてや誰かに話すなんてとてもできません。
そんなとき、偶然楠山先生の頻尿・尿漏れ・尿失禁 自力改善マニュアルを見つけました。
持病もあるので勝手に市販薬も飲めません。この方法は薬に頼らなくてもいいとありましたので試してみようと思い購入しました。
トレーニングはそんなに難しくもなく、しばらくしたら慣れてきました。
何より、道具も使わず、いつでもどこででもできるのがいいですね。
始めて2〜3週間くらいから「あれっ、トイレにいくまで我慢できてる・・・」と感じることがありました。
これくらいで効果が出始めると、もっとやろうという気持ちになります。
以前のようにトイレのことを考えなくてすむ生活に戻れるように続けていきます。
(山梨県在住 斎藤由紀子様 45歳)
「子供を思いっきり抱き上げたい…」
三人目の子供を出産した直後から尿漏れが始まりました。人から声を掛けられてビックリしたときに初めて尿漏れをしました。また咳やくしゃみでも尿漏れするようになりました。
そして何よりも子供を抱っこした時にも漏れるんですよ・・・これはショックでした。下着が湿る不快感はなんともいやなものです。
出産した人の半数は尿漏れに悩んでいるとのことらしいですが、恥ずかしいのと子育てで時間がなく医者にも行けず、もちろん友達にも言えず悩んでいました。
聞くところによると、尿漏れの悩みを他の人に打ち明けるのに9年くらいかかっているとの調査もあるとか・・・。
私は9年もかからずに楠山先生のマニュアルに出会えてラッキーでした。
トレーニングをはじめて1か月くらいですが下着を濡らす回数も減ってきたように感じます。
何の道具も要らず出来るというのもいいですね。
自分の体なので薬による副作用もないのがいいです。
もう少し良くなれば、ママ友と気軽に何処へでも出かけられます。
本当にありがとうございました。
(神奈川県在住 M・T様 39歳)
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